Vergroten van je veerkracht in onzekere tijden

Mijn coaching vergroot je vermogen om bewust te handelen in situaties, die stress opleveren. Mijn specialisme op dit gebied komt daarbij van pas! Mogelijke invalshoeken:

* bewustwording en transformeren van je eigen dominante reactie / leren om gaan met die van anderen
* accepteren van gevoelens en inventariseren van de achterliggende zorgen
* maken van concrete haalbare plannen om wat je wel kunt veranderen aan te pakken
* omgaan met gevoelens over de zorgen waar je geen directe invloed op hebt, verkrijgen van meer rust in de onrust (incl. praktische oefeningen, o.a. mindfulness)

Aangepast tarief voor o.a. ZZPers en professionals in de zorg (50% korting)
Meer informatie: 06 51173501