BewustZijn en Handelen
Bij het thema “BewustZijn en Handelen” gaat het om:
* Het vermogen om in verbinding te blijven met jezelf en de ander(en), in situaties of een omgeving die jij als lastig ervaart;
* De dingen te gaan zien zoals ze werkelijk zijn (gedachten en opvattingen verhinderen dat vaak);
* Vanuit dit ruimere perspectief ineffectieve patronen kunnen loslaten en nieuwe handelingsmogelijkheden verkrijgen;
* Op “eigen wijze” meer ruimte gaan innemen, je potentieel zich op een natuurlijke wijze laten ontvouwen.
Hoewel de aanleiding voor de begeleiding heel verschillend kan zijn (zie de vragen onder individuele coaching) is de rode draad dat er sprake is van het vastzitten in een bepaald gedrag. En het verlangen om die verkrampte versie van jezelf, waarvan je in toenemende mate last krijgt, te verruimen. Meer daarover bij de onderstaande toelichting op de verschillende begeleidingsvormen:
Trainingen en workshops
Ik verzorg trainingen en workshops op onder meer de volgende gebieden:
- Bewust leren handelen in spannende situaties: de training Ik en Conflict
- Mindfulness
- Omgaan met verschillen / Diversiteit
- Mentoring