Natuurcoaching

Ik laat mijn coaching graag plaatsvinden in de natuur. Groter voordelen daarvan zijn:

  • De natuur werkt rustgevend, het wordt stiller in je hoofd en je bent beter in staat te luisteren naar je innerlijk gevoel;
  • Een gesprek dat wandelend wordt uitgevoerd biedt meer ruimte voor stiltes en overpeinzingen. Het blijkt daardoor vaak gemakkelijker zaken te uiten, die gevoelig of pijnlijk zijn;
  • Als je wandelt kom je in beweging, alles wat vast lijkt te zitten in je hoofd komt hierdoor ook gemakkelijker in beweging;
  • In de natuur beweeg je je buiten je eigen vertrouwde wereld. Je zult letterlijk nieuwe wegen en nieuwe horizonten ontdekken. Hierdoor zul je gemakkelijker openstaan voor nieuwe inzichten en ideeën;
  • De natuur biedt oneindig veel mogelijkheden om te werken met symbolieken en metaforen. Dat biedt een krachtige verdieping aan de gesprekken. Ik betrek de natuur dus actief tijdens het coachen (verschil met wandelcoaching).

Een coachingstraject in de natuur bestaat gemiddeld uit 5 gesprekken van ca. 1,5 uur. Dit kan echter op maat worden ingevuld.
Door de rustgevende werking van de natuur kunnen sessies soms langer duren, zonder dat het te veel wordt. In één wandeling van twee uur kan daardoor meer worden bereikt dan twee “gewone” sessies. De natuur biedt de gelegenheid in een relatief korte periode diepgaand resultaat te boeken!

De natuurcoaching vindt plaats in het prachtige beschermde gebied Kijfhoek/Bierlap in Wassenaar, zie ook bovenstaande foto. Uiteraard kan in overleg ook voor een andere locatie worden gekozen.